Ese es mi objetivo.
Tu paz productiva.
Es decir, que vivas en tu día a día desde la calma, no desde el estrés, sin tener que renunciar a tu éxito profesional.
Que no llegues a casa después de un duro día de trabajo sin más ganas que tirarte en el sofá o encerrarte en la habitación agotado, sino que tengas energía para conectar con los tuyos, hacer deporte, desarrollar tus proyectos o lo que sea que quieras.
Que aprendas a equilibrarte con sencillos rituales de regulación, y que, con la práctica, conectes de forma natural con esa paz que siempre estuvo ahí.
Que entrenes con técnicas avanzadas antiestrés, te abras a nuevas mentalidades pro-paz y sueltes exigencias que te mantienen en tensión.
Logrando una capacidad de estar en paz, aun cuando el entorno o los cambios que ocurran sean retadores.
Peeero, para lograr esa paz productiva, primero hay que conocer de qué 5 tipos de paz se compone.
Atento a esta secuencia de entradas. Más en mi newsletter gratuita.
Por tu paz,
Manuel Umbert.