Esos pensamientos que no le cuentas a nadie

Estás en el trabajo.

Corriendo como siempre.

Con tensión en el cuerpo, el párpado vibrándote y algún pinchazo en el pecho.

Y de un momento a otro aparece ese pensamiento. Algo raro que no tiene que ver con lo que estás haciendo.

Una escena violenta, asquerosa, triste, que no entiendes.

O una frase que parece hacerte ver algo oscuro dentro de ti. Una identidad secreta que puede salir en cualquier momento y hacer algo criminal.

O que te habla sobre un futuro próximo en el que tú o los tuyos no acaban muy bien.

Y la tensión que ya traías se multiplica con ese pensamiento.

No entiendes nada, pero lo vives tan real que crees que algo de verdad debe tener. Algo tiene que decir de ti.

Y le das vueltas.

Evitas encontrarte con él como si te estuviera esperando a la vuelta de la esquina.

Necesitas saber a toda costa si eso que estás pensando es así. Si va a pasar. Si está desvelando algo interno tuyo.

¿Es así?

Si ahora te dijera que no, no te serviría para nada.

Si te pasa igual te aliviaría un rato, pero ese pensamiento se las ingeniaría para reaparecer de una forma más convincente. Te lo aseguro.

En lugar de eso, te dejo algo que sí funciona.

Un entrenamiento para ver qué hay detrás de esos pensamientos y deshacer el enredo. Sin razonarlos. Sin pelearte con ellos.

Si prefieres seguir preguntándole a la IA si lo que piensas es real, allá tú.

Si no, te dejo mi newsletter gratuita aquí debajo.

Por tu paz,

Manuel Umbert.