Aviso Médico

El contenido publicado en esta web tiene un propósito divulgativo e informativo.

Su finalidad es compartir información, reflexiones y herramientas sobre bienestar, gestión del estrés, productividad equilibrada y desarrollo personal, elaboradas con rigor y basadas en la experiencia profesional y personal de Manuel Umbert.

La aplicación de los conceptos o prácticas mencionadas en esta web debe realizarse con sentido común y responsabilidad personal. El uso de la información disponible en este sitio es responsabilidad exclusiva del usuario.

En caso de experimentar síntomas de ansiedad severa, depresión, crisis emocional o cualquier otra situación que requiera ayuda urgente, se recomienda contactar con un profesional sanitario cualificado o con los servicios de emergencia del país correspondiente.

Muchas gracias.

Noviembre de 2025.